Wir möchten dich begleiten - auf dem Weg vom Gehen zum Laufen!
Was du mitbringen solltest: geeignetes Schuhwerk (für den Anfang reichen bequeme Sportschuhe), Sportbekleidung und Lust auf’s Laufen
Was du nicht mitbringen musst: aussergewöhnliche Kondition, gestählten Sportlerkörper
Wir starten ganz “sanft” und wechseln in den ersten Wochen Gehen und Laufen ab. Mit steigender Kondition werden die Laufabschnitte immer länger, bis du etwa eine halbe Stunde am Stück in lockerem Tempo laufen kannst. Und das mit Spaß und ohne hochroten Kopf!
Als besonderen Abschluss kannst du nach Ende des Kurses mit uns an einer Laufveranstaltung teilnehmen, um deinen Erfolg zu feiern und gleich ein wenig Wettkampfluft zu schnuppern. Das ist aber kein Muss.
Wir haben dein Interesse geweckt? Dann melde dich jetzt an!
Anmeldung / Ansprechpartner bei Fragen:
Reiner Senft, Leiter Einsteiger-Laufkurs
Handy: 0170 - 2718452
E-Mail: info@lt-hainsacker.de
Wir freuen uns auf dich!